{"id":166,"date":"2022-12-13T10:01:09","date_gmt":"2022-12-13T10:01:09","guid":{"rendered":"https:\/\/dlf.uzh.ch\/sites\/sozpsypodcasts\/?p=166"},"modified":"2024-03-22T07:33:50","modified_gmt":"2024-03-22T07:33:50","slug":"kognitive-dissonanz-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dlf.uzh.ch\/sites\/sozpsypodcasts\/2022\/12\/13\/kognitive-dissonanz-2\/","title":{"rendered":"Kognitive Dissonanz"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-audio\"><audio controls src=\"https:\/\/dlf.uzh.ch\/sites\/sozpsypodcasts\/files\/2022\/12\/Psychokram-Podcast_Episode46_Kognitive_Dissonanz.mp3\"><\/audio><\/figure>\n\n\n\n<p>Diese Woche bei \u00abPsychokram\u00bb geht es um die Theorie der kognitiven Dissonanz. Kennst du den<br>Moment, wenn du dir fest vorgenommen hast, zeitig ins Bett zu gehen und dann doch noch eine<br>weitere Episode anklickst (weil du es dir \u201enach einem anstrengenden Tag verdient hast\u201c)? Genau<br>dieses unangenehme Gef\u00fchl ist kognitive Dissonanz. Kognitive Dissonanz wird ausgel\u00f6st, wenn sich unsere Einstellungen, Wahrnehmungen oder unser Verhalten widersprechen oder inkonsistent sind (Festinger, 1957). Kognitive Dissonanz ist also etwas ganz Allt\u00e4gliches, spielt aber auch bei verschiedenen psychischen St\u00f6rungen eine Rolle (Baumann, Piesbergen, Vant, &amp; Tominschek, 2014). Dar\u00fcber, aber insbesondere auch wie kognitive Dissonanz in der Pr\u00e4vention psychischer St\u00f6rungen (Lindenberg &amp; Hofmann, 2022; Stice, Marti, Shaw, &amp; Rohde, 2019) und in der Psychotherapie (Hautzinger, 2018; Tryon &amp; Misurell, 2008; Brady &amp; Raines, 2009; Vittorio, Murphy, Braun, &amp; Strunk, 2022) aktiv genutzt werden kann, sprechen wir in der heutigen Folge. Als Expertinnen sind heute Sina und Ronja mit dabei, sie sind nicht nur Psychotherapeutinnen in Ausbildung, sondern auch zwei gute Freundinnen von mir: Macht euch also bereit f\u00fcr eine spannende neue Folge mit vielen praktischen und auch einigen pers\u00f6nlichen Einblicken. Und wie jede Woche bei \u00abPsychokram\u00bb werden wir euch nat\u00fcrlich auch wieder Inputs mitgeben, wie ihr das Gelernte in eurem Alltag umsetzen k\u00f6nnt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Diese Woche bei \u00abPsychokram\u00bb geht es um die Theorie der kognitiven Dissonanz. Kennst du denMoment, wenn du dir fest vorgenommen hast, zeitig ins Bett zu gehen und dann doch noch eineweitere Episode anklickst (weil du es dir \u201enach einem anstrengenden Tag verdient hast\u201c)? Genaudieses unangenehme Gef\u00fchl ist kognitive Dissonanz. Kognitive Dissonanz wird ausgel\u00f6st, wenn sich [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":522,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-166","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-hs22"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dlf.uzh.ch\/sites\/sozpsypodcasts\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/166","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dlf.uzh.ch\/sites\/sozpsypodcasts\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dlf.uzh.ch\/sites\/sozpsypodcasts\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dlf.uzh.ch\/sites\/sozpsypodcasts\/wp-json\/wp\/v2\/users\/522"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dlf.uzh.ch\/sites\/sozpsypodcasts\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=166"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/dlf.uzh.ch\/sites\/sozpsypodcasts\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/166\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":171,"href":"https:\/\/dlf.uzh.ch\/sites\/sozpsypodcasts\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/166\/revisions\/171"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dlf.uzh.ch\/sites\/sozpsypodcasts\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=166"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dlf.uzh.ch\/sites\/sozpsypodcasts\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=166"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dlf.uzh.ch\/sites\/sozpsypodcasts\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=166"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}