{"id":161,"date":"2022-12-13T09:49:55","date_gmt":"2022-12-13T09:49:55","guid":{"rendered":"https:\/\/dlf.uzh.ch\/sites\/sozpsypodcasts\/?p=161"},"modified":"2024-03-22T07:35:27","modified_gmt":"2024-03-22T07:35:27","slug":"attribution-und-depression","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dlf.uzh.ch\/sites\/sozpsypodcasts\/2022\/12\/13\/attribution-und-depression\/","title":{"rendered":"Attribution und Depression"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-audio\"><audio controls src=\"https:\/\/dlf.uzh.ch\/sites\/sozpsypodcasts\/files\/2022\/12\/Podcast_un-kontrollierbareDepression.mp3\"><\/audio><figcaption>In diesem Podcast m\u00f6chten wir auf Zuschreibungen zu sprechen kommen, die wir jeden Tag<br>machen. Dabei k\u00f6nnen wir ganz klar Folgendes erstmal festhalten: Ein und dieselbe Situation<br>kann unterschiedlich interpretiert und auf unterschiedliche Ursachen zur\u00fcckgef\u00fchrt werden.<br>Beispielsweise kann die Ablehnung einer Bewerbung so interpretiert werden, dass ich mir<br>\u00fcberspitzt einrede, ich sei f\u00fcr die gesamte Gesellschaft nicht kompetent genug. Diese<br>Ablehnung k\u00f6nnte ich aber auch ganz anders interpretieren: Es gibt sicherlich noch viele<br>andere offene Stellen, f\u00fcr die ich tats\u00e4chlich gut geeignet w\u00e4re. Na? F\u00e4llt etwas aufgrund der<br>Formulierungen auf? Intuitiv k\u00f6nnen wir schon erahnen, dass eine der beiden<br>Interpretationsm\u00f6glichkeiten eher mit positiveren Effekten f\u00fcr den Selbstwert verbunden sein<br>k\u00f6nnte als die andere. Die Attributionstheorie (Weiner, 1985) befasst sich mit solchen Fragen<br>der Zuschreibung von Ereignissen und Situationen. Wir werden vor allem jene Attributionen<br>genauer unter die Lupe nehmen, die sich langfristig negativ auf die Gesundheit auswirken<br>k\u00f6nnen. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass solche Attributionsmuster die<br>Wahrscheinlichkeit f\u00fcr das Auftreten depressiver Symptome \u00fcber die erlernte Hilflosigkeit<br>erh\u00f6hen k\u00f6nnen (Abramson, Seligman, &amp; Teasdale, 1978; BfArM &#8211; ICD-10-WHO Version 2019).<br>Gl\u00fccklicherweise gibt es M\u00f6glichkeiten, um den negativen Effekten solcher Attributionen<br>entgegenzuwirken. Eine in der Wissenschaft gut unterst\u00fctzte Behandlung ist die kognitive<br>Verhaltenstherapie (Zajenkowska et al., 2019). Diese setzt unter anderem an entsprechend<br>sch\u00e4dlichen Denkmustern an und versucht diese zu ver\u00e4ndern. Dadurch soll das Leid der<br>Betroffenen gemindert und damit ihr Wohlbefinden gesteigert werden (Brewin, 2014).<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":522,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-161","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-hs22"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dlf.uzh.ch\/sites\/sozpsypodcasts\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/161","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dlf.uzh.ch\/sites\/sozpsypodcasts\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dlf.uzh.ch\/sites\/sozpsypodcasts\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dlf.uzh.ch\/sites\/sozpsypodcasts\/wp-json\/wp\/v2\/users\/522"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dlf.uzh.ch\/sites\/sozpsypodcasts\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=161"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/dlf.uzh.ch\/sites\/sozpsypodcasts\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/161\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":162,"href":"https:\/\/dlf.uzh.ch\/sites\/sozpsypodcasts\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/161\/revisions\/162"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dlf.uzh.ch\/sites\/sozpsypodcasts\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=161"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dlf.uzh.ch\/sites\/sozpsypodcasts\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=161"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dlf.uzh.ch\/sites\/sozpsypodcasts\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=161"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}